养精第一要诀其实是先补气2025-04-11

按照精血能量等级划分,

气是比精更高级的能量,

所以气如果足的话,

生精就相对容易,

从中医角度来说,

气足了可以生血,

血足了可以合成更多的精,

中医讲叫无气血不生,

所以中医治病一般都是先护气,

现在很多亏虚太厉害的人,

气已经很衰微了,

这个时候吃补的东西都很难补进去,

就算吃了也没什么效果,

其实不是补药的问题,

而是人已经虚不受补了,

这个时候调气最好的就是杀手锏,

杀手锏是先恢复人体的生机,

生机恢复了吃东西才补得进去



相关阅读