吃一碗米饭大概才合成1点血 N点血大概才能合成1点精 这里面N是多少 我个人估计大概要10点血才能合成1点精 也就是吃10碗米饭的能量才能合成1点精 而这10碗米饭并不是可以直接转化成1点精的 消化10碗米饭，是需要耗费一定血的 因为食物在身体里面，是要经过气血加工提炼才能去糟粕提精华的 糟粕就变成粪尿排出体外了 最终提取出的精华就合成精血了 上一篇 目录 下一篇