很多戒色的人戒了半天感觉没效果
这其实是没有断意淫
sy是明耗
意淫是暗耗
无论哪种，都会耗
而且暗耗会比明耗更厉害
因为明耗只是那一会
暗耗则是心心念念不断地耗
整天整月都是这个心念
只要这个心念不断，就会一直耗
因为只要心念一动
身体就开始相应的调整
比如分泌生育所需的物质
比如抽调大脑的能量往下走
比如szq开始充血等等之类
而这些，都是要消耗身体能量的
天天这么耗，戒了就是白戒
真正懂的人
是要把欲望能量，转化成身体能量
让身体更加强大
这样才不会被欲望牵着走
这才是正确做法